1. Etappe: Kielce - Lublin - 218,80 Km
30. Juli 2022

2. Etappe: Chelm - Zamosc - 205,60 Km
31. Juli 2022

3. Etappe: Krasnik - Przemysl - 237,90 Km
1. August 2022

4. Etappe: Lesko - Sanok - 179,40 Km
2. August 2022

5. Etappe: Lancut - Rzeszow - 178,10 Km
3. August 2022

6. Etappe: Szaflary - Ski station Rusinski ITT - 15,40 Km
4. August 2022

7. Etappe: Valsir - Krakow - 177,80 Km
5. August 2022

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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